今天(11/17)给各位分享伊赛尔托马斯怎么做到的知识，其中也会对伊赛尔托马斯怎么做到进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
一、托马斯是怎麽练的?跟臂力有关联麽?
腰腹力量还有背部力量,还有就是腿的柔韧.
二、普通人怎样练托马斯回旋？
我高中时候一直在草坪上练很磨鞋一开始就是半圈半圈半圈冬天过去了春天来了那天我脱掉了秋裤穿上了单裤腿上倍儿轻松下午阳光正好bboy们都在一起跳舞我喜欢的那个女生在离我们不远的地方看我们跳舞那时候我达到最好一发力从之前一直停滞不前的大半圈水平直接做出了一圈半尤其是一圈之后我的腿因为惯性又甩了半圈我当时爽的就像你第一次会骑自行车的那个感觉感觉一下就通了然后大家一阵欢呼我也是我们那群人里第一个把托马斯接了第二圈的随后不几天我在一个下午直接连了七圈当然我的腿很弯不是很标准我最大的优点是力量大体重小最大的缺点是柔韧性差到不行托马斯这个东西有一半的关系都在于惯性想更好的利用惯性就要把腿韧带拉开腿甩出去越直越好否则只是用力量撑着自己甩我上了大学后几乎不跳舞了韧带严重萎缩大一时候台上演出的托马斯都是一圈多做的像屎一样后来到现在大概也有三年没做托马斯了但是我估计现在还能来个一圈那个东西就像自行车一旦学会一辈子忘不了至于托马斯的要点吧我认为腿越甩的开越好利用好惯性还有一个腿向上踢的时候一定要往高踢因为踢的越高你的身体就被带的越高身体高了一方面动作好看另一个方面是会给另一个在扫的那条腿足够的空间去扫还有两个手撑地要及时这个东西他不是力量大小的问题“而是那一连串从腿到手的动作连贯性的熟度的问题”这句话是关键意思是越连贯的好越会用好劲就越做得好最重要一点是要反复练习好比滑板里的ollie其实滑板里很多东西是不需要你某些力量达到一定程度的而用的都是巧劲所以身体协调性好的人会学得快多练习吧托马斯没有你想象那么难至少七成男生都可以用正常速度练出来练不出来的都是那种协调性特别差力量严重小于平均人力量的还有那些认为自己不可能练出来的人
祝愿看到这个答案并且还没有练出ThomasFlare的bboy们早日成功！
peace。
三、练习托马斯有什么诀窍吗？
1.臂力,脚扫动的力量和腰力要够大 2.脚也要有画圆的感觉 3.要抓住换手的时间.
