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一、规矩。规矩是什么？安安分分一切都按照规矩来办事，会有公平的结果吗？
题主这个题目其实蛮大的。
规矩是什么，得从规矩怎么来的开始研究，然后研究由来、变化沿革和现状，才能有个立体的认识。这个研究就已经比较复杂了。
首先借助一个问题来思考：规矩是人类独有的吗？
不是。有集群（或者说某种社会）的生物基本都有某种规矩，比如人类，蜂群，蚁群，狼群等。
然后我们再看另一个问题：中国和美国的规矩是一样的吗？中国和阿里巴巴的规矩是一样的吗？阿里巴巴和百度的规矩是一样的吗？百度和红十字会的规矩是一样的吗？阿里巴巴的员工要遵守中国的规矩吗？美国的规矩呢？
由此我们可以推断规矩在集群、社会中扮演了重要而不可或缺的角色，并且广泛而多样的存在于不同规模的集群与社会，并且不同等级规模的集群的规矩存在并存现象。题主的问题差不多就是想弄明白这个角色是怎么来的，是怎么样的，作为群体和个体的人分别是怎样受到其影响的。
接下来的部分讨论推断色彩会比较浓，因为没法做相关实验，而有关的历史材料也需要靠想象补全，可以说是很孟子了。。。
集群生物（暂时不讨论它们为什么集群了，虽然这个因素应该蛮重要，但超出范畴了）的集群，其中的个体在相处时，有一些行为对双方（或双方以及整个集群，或多方）有利，有一些行为一方有利而另一方有害，有一些行为对双方（或集群）有害，在长期的相处过程中，就会根据这些以往行为的分类演化出所谓的规则（这个过程往往需要一个“集群意志”，通常等价于决策层。在首领制中首领的意志代表了集群意志，他、她将整个集群视为自己的力量，因此会按照对整个集群有利的方式制定一些基本规矩；其他方式组成的决策层同样如此）。
因此按照以上假说，大部分的规矩在诞生之初，就是对适用的集群整体（以及代表该集群的决策层）有利的。而规矩的演化，也势必按照这个基本原则。
那么按照规矩办事，有什么好处、什么坏处呢？
题主强调公平，不过实际问题不止于此。首先，公平本身是不是一种规矩呢？如果是，它是什么集群下的规矩？它的适用条件又是什么？（请注意规矩是有适用条件的，或者说使用条件是规矩的一部分，自古以来不同阶级的规矩都是不一样的，比方说平民不需要禅让平民的身份；头狼才会被挑战，而狼群中其他狼并不需要被挑战等）
按照规矩办事，通常就不会侵犯到所在集群（及其统治层）的利益。如果该集群的集群工作模式类似于国家和企业（个体一定程度上隶属于整体，但不是整体的财产，即非奴隶制），那么个体努力收到回报就是其有利集群的基本原则，在同一阶级内通常能保证基本的公平。但世界上没有“所谓的公平”，个体差异的存在和对个人努力的不否定（以及由此来的继承等相关衍生行为）都决定了人和人是不一样的。
不按规矩办事，一般是出于对个体有利的动机（也有冲动导致的双输行为，比如使用暴力），但往往对所在集群有害。诸如出卖公司或国家机密，插队，偷窃，抢劫，迟到早退等各种法律法规和公司规定学校规定禁止行为，就是很显然的例子。
是否按照规矩办事，考虑这个事情往往是面临了不同集群之间规矩的冲突。比方说你所在公司的对头公司向你购买你公司的机密，这对对头公司是有利的行为，符合的是他们公司的规矩：创造利润/好处是好的。但这显然违反了你所在公司的利益（以及因此违反了你所在公司的规矩），同时对国家利益有一定损害（手段恶劣的公司做大以后市场失去活力，创新能力被破坏殆尽，社会风气爆炸）。所以我觉得我们搞清楚规矩是什么（它的本质是对集群整体以及代表集群的统治阶层有利的一种社会规范）和它的影响以及公平是什么之后，问题的答案是显然的：遵守规矩通常能保证同阶级内的相对公平，而违反规矩会侵犯集群和决策层的利益而招致其打击。如果你觉得自己很厉害或者抱到了更粗的集群的大腿，那也请你考虑清楚，你在违反当前集群的规矩之后造成的损失究竟是多少，给庇护你的人带来的短期和长期利益分别是多少，你带的长期利益是否足够让其心动来保护你不受到原集群的打击报复。要知道，破坏规矩的无形损失比有形损失要大，一旦破坏者不受到惩戒，违反规矩的行为会相当于受到鼓励（尤其是利己而不利整体的）。通俗的来讲，你看看《人民的名义》里丁义珍美国餐馆洗盘子的下场就知道这往往是行不通的。如果你觉得“本渣渣辉很强，报复什么的不足挂齿”，那么你不妨考虑一下成为决策层而不是直接违反规矩，因为前者对大家都好，而后者依旧是两败俱伤。
以上。
最后再说一句吧：
世上的公平，其实是让尽可能多权重的人感受到公正。
二、心理问题总是脑中盘旋怎么办
我其实和你是一样的，从小就不爱和人交流总喜欢自己将所有的问题深藏于心，所以我很是能了解你的痛苦，我也有时经常晚上失眠，我认为这的确是心理疾病的一种，是因为小时候没有的到良好的引导来怎样面对身边的世界致使现在对身边层出不穷的问题总是很困惑，我也总在分析自己想找到能解脱的方法，你可以参考参考，因为你很自卑而且做事不太果断所以以后要锻炼自己果断的处理问题，无论什么事情只要拿定主意就一定要贯彻下去不能犹豫，我也总是想方设法的提高自信心从身边的朋友那学习、从电影中学习、我最爱看动漫也从里面学习做人的道理和树立信念的重要性，有一句话说的好“爱你所爱，不要管其他人怎么看你”做你认为是对的，错了可以从头再来，一个人的身份不是以你所做的工作决定的，而是以你跌倒后能不能爬起来所决定的，你还可以分散你的注意力到你的爱好上去，我就是在心烦的时候去踢踢球，烦恼也会随着汗水排除体外的，我就说这么多，关键还是要靠你自己，要保持积极乐观的生活态度，我会和你一起努力的，要记住船到桥头自然直。
三、领导发现工作问题 问那个同事你怎么做的 马上踢球一样踢到你头上怎么办
工作中压力，管理中存在的问题？
答复：通过这个问题的性质作出解释？
在管理层次中，作为管理人员都是比较有责任心的，以管理人员（为例），凡是做这项工作的，都是忙于工作而不可倦怠，丝毫不可吊以轻心，也不可能马虎了事，因为考虑这项工作的重要性和紧迫性，必须做到事必躬亲或者事事关心，以听从上司领导的指挥，以按质按量完成领导所交办的这些事情，以做好部门领导的协调与沟通，以有效衔接工作的具体任务和具体流程，为下一步工作事务的展开，而做好充分的准备就绪，以尽职尽责做好属下的本职工作，以任劳任怨的工作态度，能够把具体事务工作落实到位，以随时向上级领导汇报工作的有关情况，和需要交代的相关事项。
这样更需要管理人员以认真负责的工作态度和严谨的工作作风，更需要管理人员以求真务实的办事效率，以兢兢业业的做好这些工作，以体现了对工作的事业心强，对工作的欲望比较强烈，以全心全力提升了工作的效率与效益。
谢谢！
