【已回答】锻炼后为什么肌肉会酸痛
锻炼要循序渐进,过急的锻炼不科学,也不可取,还容易伤到身体,过分的锻炼让身体严重酸痛,甚至拉伤,妨碍了恢复和进步,并且阻碍了计划的进...
锻炼要循序渐进,过急的锻炼不科学,也不可取,还容易伤到身体,过分的锻炼让身体严重酸痛,甚至拉伤,妨碍了恢复和进步,并且阻碍了计划的进...
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