「跑步要喝什么水」跑步时喝温水还是冷水?
如果是中、短途跑,在运动途中喝冷水可以帮助身体持续降温,降低热压力和疲劳,对身体的机能恢复起到作用; 如果是长途赛跑,如:马拉松等,...
如果是中、短途跑,在运动途中喝冷水可以帮助身体持续降温,降低热压力和疲劳,对身体的机能恢复起到作用; 如果是长途赛跑,如:马拉松等,...
版权声明:本站内容由互联网用户投稿自发贡献或转载于互联网,文章观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至Li20230712@gmail.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
合作:Li20230712@gmail.com